Bagaimana rasanya akan melahirkan?
Nano...nano...masih deg-degan padahal ini anak kedua hehe
Pastinya setiap ibu akan merasakan hal yang sama, kan?
Berhubung ini lahiran anak kedua, secara mental mungkin saya lebih siap kali ini meskipun tetap ada rasa takut yang terselip.
Dibanding dengan lahiran anak pertama, persiapan kali ini mungkin lebih matang dan siap. Tidak seperti kelahiran anak pertama yang bingung mau nyiapin apa aja.
Nah, saya mau berbagi sedikit nih tentang apa saja yang mesti harus dipersiapkan ibu ketika akan melahirkan. Cek, ya!;
• Persiapan Fisik dan Dilarang Stres
Menjelang kelahiran anak berapapun, setiap ibu lumrah akan mengalami cemas dan takut. Hal tersebut wajar saja terjadi karena tiap kelahiran akan menimbulkan momen yang berbeda-beda.
Namun, sebaiknya jangan terlalu takut dan cemas karena dari situ akan muncul stress yang bisa berpengaruh pada kondisi ibu dan janin yang akan dilahirkan. Apalagi jelang kelahiran fisik ibu harus benar-benar prima agar tidak ada masalah saat melahirkan.
Alihkan rasa cemas dan takut tersebut dengan melakukan berbagai kegiatan positif dan ringan yang dapat membuat ibu merasa rileks dan tenang. Misalnya spa atau menikmati makanan favorit.
• Siapkan Keperluan Bayi dan Ibu
Saat memasuki kandungan 8 bulan, persiapan perlengkapan bayi dan ibu yang dibutuhkan saat melahirkan atau pasca melahirkan seharusnya telah siap. Ini untuk mengantisipasi saat ibu tiba-tiba melahirkan.
Siapkan 2 tas untuk keperluan bayi dan ibu. Keperluan bayi meliputi baju, popok, selimut dan perlengkapan lain yang dibutuhkan. Untuk persiapan ibu meliputi baju ganti dan alat lain yang diperlukan setelah melahirkan.
• Informasi Tempat Melahirkan
Tempat dimana ibu akan melahirkan juga berpengaruh pada berhasilnya proses kelahiran jabang bayi. Cari rumah sakit atau tempat bersalin yang aman, ramah, tanggap dan memiliki fasilitas kesehatan yang lengkap. Jangan lupa juga untuk menentukan dokter manakah yang akan membantu menangani proses persalinan nantinya.
• Memilih Metode Persalinan
Perlu ibu ketahui bahwa setiap metode persalinan akan memiliki risiko masing-masing. Alangkah baiknya seorang ibu mencari tahu setiap risiko tersebut sehingga dapat mempersiapkan diri. Sebelum proses kelahiran terjadi, sebaiknya ibu dapat menentukan metode melahirkan apa yang akan dipilih nantinya. Jika ingin melakukan caesar karena sebab tertentu, segera tentukan rumah sakit mana yang akan jadi tempat melahirkan.
Begitupun dengan proses melahirkan normal. Tentukan tempat yang paling nyaman menurut ibu saat proses melahirkan. Siapkan fisik dan mental untuk proses satu ini karena butuh tenaga besar saat melahirkan.
• Kondisi Lingkungan Keluarga yang Kondusif
Bisa dibilang ini adalah persiapan pasca melahirkan. Persiapan ini pun dianggap penting karena psikis ibu masih labil setelah melahirkan yang penuh perjuangan. Rawan terkena baby blues jika ibu tidak nyaman dengan kondisi sekitarnya.
Yang dibutuhkan adalah dukungan dan bantuan keluarga dalam mengurus bayi dan keperluan lainnya, karena ibu masih butuh istirahat panjang. Keluarga yang berperan aktif dalam membantu masa pemulihan ibu akan sangat membantu ibu dan bayi melewati masa istirahat yang sangat dibutuhkan.
Nah, itu beberapa persiapan persalinan yang mungkin bisa jadi referensi bermanfaat yang saat ini tengah menghadapi detik-detik persalinan yang sama dengan saya. Terpenting adalah ibu tidak boleh stres, lho. semoga bermanfaat.
0 komentar:
Posting Komentar